坐了感觉手脚麻木
长时间坐下来，手脚发麻是很常见的情况。这种情况一般是由以下原因引起的：
1. 长时间保持同一姿势
当我们长时间保持同一姿势时，血液循环会受到影响，从而导致手脚发麻。这种情况很常见于长时间坐在电脑前的人群。他们可能会长时间保持同一姿势，这会导致肌肉长时间处于压力状态，从而影响血液循环。
2. 压迫神经
另外一种情况是压迫神经。当我们长时间坐下来时，可能会压迫到手脚的神经，从而导致手脚发麻。这种情况一般会在长时间坐在硬椅子上时发生。硬椅子可能会压迫到臀部和腿部的神经，从而导致手脚发麻。
3. 缺乏运动
缺乏运动也是导致手脚发麻的原因之一。当我们长时间坐下来时，肌肉处于长时间的静止状态，从而影响血液循环。这种情况一般会在长时间坐在办公室里的人群中发生。他们可能会长时间坐在椅子上，缺乏运动，从而导致手脚发麻。
4. 神经疾病
除了以上三种原因，手脚发麻还可能是神经疾病的表现。一些神经疾病，如糖尿病、多发性硬化症等，都会导致手脚发麻。如果手脚发麻的情况比较严重，建议及时就医。
5. 体位性低血压
手脚发麻还可能是体位性低血压的表现。体位性低血压是指当人体从躺着或坐着的姿势转换到站立的姿势时，血压会突然下降。这种情况会导致手脚发麻，头晕等症状。如果出现这种情况，建议及时就医。
6. 缺乏维生素B12
缺乏维生素B12也可能导致手脚发麻。维生素B12是人体必需的营养素之一，它参与神经系统的正常运作。如果缺乏维生素B12，会导致神经系统受损，从而导致手脚发麻等症状。
7. 其他原因
除了以上几种原因，手脚发麻还可能是其他原因引起的。如果手脚发麻的情况比较严重，建议及时就医，找到病因并进行治疗。