孕7月总感觉呼吸困难
怀孕期间，很多准妈妈会出现各种不同的身体状况，其中呼吸困难是常见的一种。有些准妈妈在孕6个多月就已经开始感觉呼吸困难，这到底是怎么回事呢？
呼吸困难的原因
1. 孕妇子宫的增大：随着孕期的推进，孕妇的子宫会不断增大，逐渐压迫到周围的器官，包括肺部。这就会导致孕妇感到呼吸困难。
2. 胎儿的生长：随着胎儿的生长，子宫也会逐渐占据更多的空间，从而让肺部的可用空间减少，导致呼吸困难。
3. 孕妇体内荷尔蒙的变化：孕妇体内荷尔蒙的变化也可能导致呼吸困难。孕妇体内的孕酮和雌激素水平上升，这会使得呼吸道变得更加松弛，容易受到压迫。
如何缓解呼吸困难
1. 保持正确的姿势：孕妇应该尽量保持正确的姿势，避免过度弯腰或是弯曲脊椎，这会让肺部的可用空间更小。
2. 增加身体活动量：适当的身体活动可以帮助增强身体的耐力和呼吸系统的功能，从而缓解呼吸困难。
3. 使用枕头托起身体：在睡觉的时候，使用枕头托起身体可以帮助缓解呼吸困难，让孕妇呼吸更加顺畅。
何时需要就医
1. 呼吸困难持续加重：如果孕妇的呼吸困难持续加重，甚至出现咳嗽、气喘等症状，那么就需要及时就医。
2. 感到胸闷、胸痛：如果孕妇感到胸闷、胸痛等症状，那么就需要立即就医，因为这可能是心脏病等严重疾病的信号。
3. 出现其他不适症状：如果孕妇出现其他不适症状，比如头晕、恶心、呕吐等，那么也需要及时就医。