孕七个月总感觉气短透不过气
怀孕是每个女性都非常幸福的事情，但是在怀孕期间，很多女性都会出现一些不适症状，比如感觉气短。这种情况在孕七个月左右尤为常见。那么，为什么会出现这种情况呢？
原因分析
1. 胎儿的发育
在孕七个月左右，胎儿已经开始快速发育，占据了越来越多的空间，压迫了母体的肺部和膈肌，导致母体感觉气短。
2. 孕期荷尔蒙变化
孕期荷尔蒙分泌增加，导致母体的血管扩张，血容量增加，造成心脏负担加重，进一步导致气短的感觉。
3. 妊娠高血压
如果出现妊娠高血压的情况，会导致母体血管收缩，血压升高，从而影响到母体的呼吸功能，出现气短的情况。
如何缓解
1. 适当运动
孕期适当的运动可以增强母体的肺功能，缓解气短的情况。但是需要注意，运动强度不宜过大，以防对胎儿造成影响。
2. 改变姿势
如果感觉气短，可以尝试改变姿势，让呼吸更加顺畅。
3. 合理饮食
孕期饮食要合理搭配，避免过度进食，以免影响到呼吸功能。
注意事项
1. 定期产检
孕期定期产检非常重要，可以及时发现问题，避免出现严重的并发症。
2. 保持心情愉快
孕期心情愉快对胎儿和母体都有益处，可以缓解一些不适症状。
3. 不随意用药
孕期不可以随意用药，必须在医生的指导下使用药物。
结语
孕期气短是一种常见的不适症状，但是大部分情况下都是正常的生理现象。如果感觉不适，可以适当缓解，但是需要注意安全，避免对胎儿造成影响。