孕晚期总感觉阴道疼
孕晚期是每个准妈妈都会经历的阶段，但是很多准妈妈在孕晚期会出现一些不适症状，其中最常见的就是下体隐隐作痛。这种疼痛感让准妈妈非常困扰，下面我们就来了解一下这种症状的原因及如何缓解。
疼痛原因
1. 宫颈松弛：孕晚期，由于孕妇体内激素水平的变化，宫颈会变得松弛，这样就会导致下体疼痛。
2. 子宫收缩：孕晚期子宫会不断收缩，这种收缩会给准妈妈带来不适，同时也会导致下体疼痛。
3. 胎儿压迫：孕晚期胎儿越来越大，这样就会对准妈妈的下体造成压迫，从而导致下体疼痛。
如何缓解
1. 适当休息：准妈妈在孕晚期一定要注意休息，避免长时间站立或者走动，这样可以缓解下体疼痛。
2. 热敷：可以用热水袋或者热毛巾进行热敷，这样可以促进血液循环，缓解下体疼痛。
3. 运动：适当的运动可以促进胎儿下降，缓解下体疼痛，但是一定要注意不要过度运动。
注意事项
1. 注意卫生：孕晚期准妈妈一定要注意卫生，勤换内裤，避免感染。
2. 坚持产前检查：孕晚期准妈妈一定要坚持产前检查，及时发现问题并进行处理。
3. 注意饮食：孕晚期准妈妈一定要注意饮食，均衡饮食，避免过度进食或者饮用刺激性饮料。
孕晚期下体隐隐作痛是很常见的现象，但是准妈妈一定不要忽视，及时采取措施缓解疼痛，同时也要注意卫生、坚持产前检查以及注意饮食。