小孩吃菊花晶的作用与功效
菊花晶是一种以菊花为主要原料制成的食品，具有清热解毒、润肺止咳、降血压等多种功效。下面介绍一下小孩吃菊花晶的作用与功效。
1. 清热解毒
菊花晶中含有丰富的黄酮类物质，具有很强的清热解毒作用。小孩患上感冒、咳嗽等疾病时，可以适量食用菊花晶，有助于缓解症状，促进身体康复。
2. 润肺止咳
菊花晶还有润肺止咳的功效，可以有效缓解小孩咳嗽、气喘等症状。同时，菊花晶中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以增强机体免疫力，预防感冒等疾病。
3. 降血压
菊花晶中含有一种叫做菊花苷的物质，具有降血压的作用。小孩患有高血压等疾病时，可以适量食用菊花晶，有助于降低血压，保护心脏健康。
4. 缓解口干舌燥
小孩在干燥的环境中生活或者长时间使用电子产品时，容易出现口干舌燥的症状。此时，可以食用菊花晶，具有润喉止渴的作用，可以缓解症状。
5. 改善睡眠
菊花晶中含有一种叫做芒果酸的物质，具有镇静安眠的作用。小孩在晚上睡眠质量不佳时，可以适量食用菊花晶，有助于改善睡眠，保证身体健康。
6. 增进食欲
小孩在生长发育期需要摄入足够的营养，但有些孩子可能因为口味挑剔或者消化不良等原因，导致食欲不振。此时，可以适量食用菊花晶，具有开胃健脾的作用，有助于增进食欲。
7. 注意事项
虽然菊花晶具有多种功效，但小孩食用时也需要注意一些事项。首先，要选择正规厂家生产的菊花晶，避免购买劣质产品。其次，小孩食用菊花晶的量不宜过多，一般每日10克左右即可。最后，如果小孩有过敏史或者其他疾病，应该在医生的指导下食用菊花晶。