枸杞菊花茶的作用与功效
枸杞菊花茶是一种以枸杞、菊花为主要原料制作的饮品，具有很多的功效和作用。下面将为大家详细介绍。
1. 补肝益肾
枸杞菊花茶中含有丰富的多种维生素和矿物质，能够有效地补肝益肾，增强人体免疫力，提高身体的抗病能力。
2. 美容养颜
枸杞菊花茶中富含的多种抗氧化物质，能够有效地抑制自由基的产生，延缓衰老，保持肌肤的弹性和光泽。
3. 缓解眼疲劳
枸杞菊花茶中富含的维生素A和类胡萝卜素等成分，能够有效地缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康。
4. 降血压降血脂
枸杞菊花茶中含有多种活性物质，能够有效地降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。
5. 改善睡眠
枸杞菊花茶中含有多种镁、锌等微量元素，能够有效地改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
6. 抗炎抗菌
枸杞菊花茶中含有多种抗炎、抗菌成分，能够有效地抑制细菌和病毒的生长，预防感染疾病。
7. 增强免疫力
枸杞菊花茶中富含的多种维生素和矿物质，能够有效地增强人体免疫力，提高身体的抗病能力。
总之，枸杞菊花茶是一种非常健康的饮品，具有很多的功效和作用。平时可以适量饮用，对身体健康有很大的好处。