怀孕34周了总感觉胎动特别靠下
怀孕的妈妈们都知道，胎动是宝宝在母体内的表现，也是孕妇们最关心的问题之一。而在怀孕34周的时候，有些孕妇会感觉到胎动特别靠下，这是为什么呢？
为什么胎动会靠下？
1.宝宝成长发育
随着宝宝的成长发育，子宫内的空间越来越小，宝宝只能往下方移动，这时候胎动的位置就会越来越靠下。
2.宝宝头朝下
当宝宝头朝下的时候，宝宝的脚就会靠近母体的肋骨，而宝宝的头部就会靠近骨盆，这时候胎动的位置也会靠下。
3.孕妇的姿势
孕妇的姿势也会影响到胎动的位置，如果孕妇习惯性地弯腰或者坐姿不正，就会让宝宝的位置更靠下。
胎动靠下有什么影响？
1.宝宝健康状况
如果孕妇感觉到胎动特别靠下，可以通过观察宝宝的胎动情况来判断宝宝的健康状况。如果宝宝的胎动频率和强度都正常，那么就说明宝宝很健康。
2.孕妇身体不适
如果孕妇感觉到胎动特别靠下，会给孕妇带来一定的不适感，比如腰酸背痛、尿频等。这时候孕妇可以采取适当的体位调整来缓解不适感。
如何缓解胎动靠下的不适感？
1.适当休息
孕妇在感觉到不适的时候，可以适当休息，避免长时间站立或坐着。
2.调整体位
孕妇可以采取一些适当的体位调整，比如侧卧或者坐在椅子上，避免过度弯腰或者站立。
3.按摩缓解
孕妇可以让家人或者专业按摩师对腰部和腿部进行按摩，缓解不适感。
总之，孕妇在怀孕期间要注意观察宝宝的胎动情况，如果感觉到胎动特别靠下，不要过于紧张，可以采取一些适当的方法来缓解不适感。