怀孕37周 怎么感觉肚子越来越大(肚子又大又硬是怎么回事)
怀孕37周，即将迎来宝宝的到来，许多准妈妈都会发现自己的肚子越来越大，甚至有些人会感觉肚子又大又硬。这是怎么回事呢？下面我们来详细解答。
为什么肚子会越来越大？
1.宝宝的生长发育
随着宝宝的生长发育，子宫内的空间也会变得越来越小，所以肚子会越来越大。
2.羊水的增多
随着孕期的推进，宝宝周围的羊水也会不断增多，这也会导致肚子越来越大。
3.孕妇体重的增加
孕妇在孕期中会不断增加体重，这也是导致肚子越来越大的原因之一。
为什么肚子会变得又大又硬？
1.宫缩
当孕妇的子宫开始收缩时，肚子会变得又大又硬。这是因为子宫的肌肉收缩会使得子宫变得更加紧实，从而让肚子变得更加硬。
2.宝宝的运动
当宝宝在子宫内活动时，也会让肚子变得又大又硬。这是因为宝宝的运动会让子宫周围的肌肉紧张，从而让肚子变得更加硬。
如何缓解肚子的不适？
1.多休息
孕妇应该多休息，减少身体的活动量，这样可以减轻肚子的不适。
2.进行适当的运动
孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，这样可以促进血液循环，缓解肚子的不适。
3.正确的睡姿
孕妇应该选择正确的睡姿，如侧卧，这样可以减轻肚子的压力，缓解肚子的不适。
怀孕37周，肚子越来越大，又大又硬是正常现象，但孕妇也应该注意适当的休息和运动，以缓解肚子的不适。