排便时感觉后背堵着，原因竟是大便在肠子中堵了
排便是人体的日常生理活动之一，但有时候会出现排便不畅的情况。其中，有些人在排便时会感觉后背堵着，这是什么原因呢？
1.肠道功能障碍
肠道功能障碍是造成排便不畅的主要原因之一。肠道功能障碍可能由于肠道神经系统的疾病、消化道肌肉的疾病或者是其他原因引起。这种情况下，大便在肠子中堵住，排便时会感觉后背堵着。
2.饮食不当
饮食不当也是造成排便不畅的主要原因之一。饮食不当包括食用过多高脂肪、高蛋白、高糖等食物，以及缺乏膳食纤维等。这些食物会导致大便变得干燥，难以排出，从而出现排便不畅的情况，进而导致排便时感觉后背堵着。
3.缺乏运动
缺乏运动也是造成排便不畅的主要原因之一。运动可以促进肠道蠕动，从而帮助大便顺畅排出。如果长期缺乏运动，肠道蠕动会变得缓慢，大便在肠子中停留时间过长，出现排便不畅的情况，进而导致排便时感觉后背堵着。