坐月子老感觉往身上钻凉风
月子里总是感觉有风，是很多产妇都会遇到的问题。这种感觉让人不舒服，甚至会影响到产妇的身体恢复。那么，为什么会出现这样的情况呢？
原因分析
1.孕期体质变化：孕期女性体内激素水平的改变，使得女性的体温调节能力下降，容易感觉到凉风。
2.室内环境不适宜：在月子期间，产妇需要保持温暖、干燥、通风的环境，如果房间过于潮湿或者通风不良，就容易感觉到凉风。
3.身体虚弱：分娩后，产妇的身体需要恢复，身体虚弱的状态容易感觉到凉风。
如何解决
1.保持温暖：在月子期间，产妇需要穿上保暖的衣服，尤其是在晚上睡觉的时候，可以加一床被子或者使用暖宝宝等保暖措施。
2.注意室内环境：保持室内的干燥、通风、温暖，可以使用加湿器、空气净化器等设备。
3.补充营养：产妇需要多吃一些温补食物，如红枣、姜、蜂蜜等，增强身体抵抗力。
4.适当运动：产妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，增强身体的免疫力和抵抗力。
注意事项
1.不要盖太多被子，以免出现发热等情况。
2.不要在通风不良的环境下长时间停留。
3.不要吃过于刺激性的食物，如辣椒、生蒜等。
结语
坐月子期间，产妇需要注意保暖、营养、运动等方面，以减少感觉到凉风的情况。同时，也需要注意室内环境和饮食习惯等方面，以保证身体的健康恢复。