游泳后耳朵沙沙响，或许是水进了耳朵
游泳是夏季最受欢迎的户外活动之一，但很多人在游泳后会感觉耳朵沙沙响，甚至有东西在里面滚动响。这种情况可能是因为游泳时水进了耳朵，导致耳道受到刺激。
水进耳朵会引起哪些问题
当水进入耳道时，它会刺激耳道内的神经末梢，导致耳朵出现不适感。如果水进入耳道深处，可能会导致中耳感染，引起头痛、发热等症状。此外，水还可能导致耳垢变软，堵塞耳道，进而影响听力。
如何避免水进耳朵
为了避免水进入耳道，游泳时可以佩戴耳塞或游泳帽，尤其是对于容易出现耳道感染的人群来说更为重要。此外，游泳后应及时清洗耳朵，以避免细菌滋生。如果出现耳朵沙沙响等不适症状，应及时就医，避免症状加重。