男性涨是什么感觉
男性涨是指男性在性兴奋时，阴茎血液充血引起的勃起现象。这是男性生理特征之一，也是正常的生理反应。那么男性涨是什么感觉呢？
1. 涨痛感
有些男性在勃起时会感到阴茎涨痛，这可能是因为阴茎充血导致的。但是，这种痛感通常不会持续很久，只是短暂的不适感。
2. 快感
涨也是男性性兴奋的表现之一，因此，男性在勃起时往往会感到一种快感。这种快感会随着性兴奋的加深而增强，直到达到高潮。
3. 自信感
涨也是男性自信的表现之一。当男性勃起时，会感到自己更有力量和自信，这也是男性性吸引力的一部分。
男生晨勃是不是很难受
晨勃是指男性在睡眠中或清晨醒来时出现的勃起现象。这是正常的生理现象，但有些男性可能会感到不适或尴尬。
4. 不适感
有些男性在晨勃时会感到阴茎疼痛或不适，这可能是因为勃起过程中阴茎充血引起的。但是，这种不适感通常不会持续很久，只是短暂的不适感。
5. 尴尬感
有些男性在晨勃时会感到尴尬，特别是在和他人共处时。但是，晨勃是正常的生理现象，不应该感到尴尬或羞耻。
如何缓解涨和晨勃带来的不适感
虽然涨和晨勃是正常的生理现象，但有时会带来不适感。以下是一些缓解不适感的方法：
6. 睡前排尿
排尿可以缓解涨和晨勃带来的不适感。尽量在睡前排尿，可以减轻勃起时的不适感。
7. 放松身体
涨和晨勃通常是因为身体处于兴奋状态，因此放松身体可以缓解不适感。可以进行深呼吸、舒展身体等放松活动。
8. 不要过度焦虑
涨和晨勃是正常的生理现象，不应该过度焦虑或感到尴尬。过度焦虑可能会加重不适感，因此要保持心态平和。
总之，涨和晨勃是男性正常的生理现象，虽然有时会带来不适感，但不应该过度焦虑或感到尴尬。如果不适感持续或加重，建议咨询医生。