睡觉就感觉脖子不舒服
越来越多的人在睡觉时会感到脖子不舒服，这是为什么呢？以下是七个可能导致这种情况的原因。
原因一：枕头不合适
1. 选择了过硬或过软的枕头。
2. 枕头的高度不合适。
以上两种情况都会导致脖子不得不处于不自然的位置，长时间保持这种姿势会给颈椎带来不必要的压力。
原因二：睡姿不正确
3. 仰睡或俯睡。
4. 睡姿不稳定。
这两种情况都会导致脖子不得不处于不自然的位置，长时间保持这种姿势会给颈椎带来不必要的压力。
原因三：颈椎问题
5. 颈椎病。
6. 颈椎受伤。
这两种情况都会导致颈椎的某些部位出现问题，长时间保持不自然的姿势会加重症状。
7. 总之，要想睡得舒服，就要选择合适的枕头，保持正确的睡姿，同时也要注意颈椎的健康。