为什么睡觉时感觉头坠沉？
许多人在睡觉时会感觉头很沉，这是因为头部没有得到足够的支撑。以下是可能导致这种感觉的一些原因：
1. 枕头不合适
枕头是我们睡觉时头部的主要支撑物。如果枕头太高或太低，都会导致头部不得不处于不舒适的位置。如果枕头太高，会导致颈椎向上弯曲，从而导致头部向前倾斜。如果枕头太低，颈椎会向下弯曲，导致头部向后倾斜。这两种情况都会导致头部不得不处于不自然的位置，从而导致头部感觉很沉重。
2. 颈椎问题
如果颈椎有问题，也会导致头部感觉很沉重。颈椎问题可能是由于长期的不良姿势导致的，比如长时间低头看手机或电脑。颈椎问题还可能是由于颈椎间盘突出或颈椎关节炎等疾病引起的。如果您怀疑自己有颈椎问题，最好去看医生进行诊断和治疗。
3. 睡姿不正确
睡觉时的姿势也会影响头部的支撑情况。如果您睡觉时喜欢趴着，头部就没有足够的支撑，容易感觉到头很沉。正确的睡姿是侧卧，这样头部可以得到足够的支撑，颈椎也不会受到过多的压力。如果您一直睡不好，可以尝试调整睡姿，看看是否有所改善。
结论
睡觉时感觉头很沉的原因可能是枕头不合适、颈椎问题或睡姿不正确。如果您一直感觉头很沉，可以尝试调整枕头高度或睡姿，看看是否有所改善。如果感觉没有改善，最好去看医生进行诊断和治疗。