21周了感觉老想上大便正常吗？
孕妇在怀孕期间，由于子宫的增大，会对肠胃造成一定的压迫，加上孕期内荷尔蒙水平的变化，会导致肠胃蠕动减缓，从而引起便秘。而便秘则会让孕妇感觉肛门总是有大便的感觉。那么，孕妇21周了感觉老想上大便正常吗？下面我们来了解一下。
1. 便秘是孕妇常见的问题
便秘是孕妇常见的问题，尤其是在孕中后期。这是由于孕妇的子宫逐渐增大，压迫到肠道，导致肠道蠕动减缓，从而引起便秘。同时，孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，也会影响到肠道的蠕动，进一步加重便秘的问题。因此，孕妇感觉肛门总是有大便的感觉，是很正常的现象。
2. 如何缓解便秘
孕妇在怀孕期间，为了缓解便秘的问题，可以采取以下措施：
- 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。
- 多喝水，保持身体水分充足。
- 适当运动，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动。
- 避免吃太多油腻、辛辣、刺激性食物。
- 如实告诉医生自己的症状，医生会根据情况给出相应的治疗方案。
3. 需要警惕的情况
虽然孕妇感觉肛门总是有大便的感觉是很正常的现象，但是如果出现以下情况，就需要引起警惕：
- 排便困难，经过多次用力也无法排便。
- 排便时出现疼痛、出血等异常情况。
- 排便时出现脱肛的现象。
- 排便时出现粘液、脓液等异常分泌物。
- 排便时出现黑色便或鲜红色便。
如果出现以上情况，应及时就医，并听从医生的建议进行治疗。
结语
孕妇在怀孕期间，感觉肛门总是有大便的感觉是很正常的现象，主要是由于便秘引起的。但是，如果出现排便困难、疼痛、出血等异常情况，就需要引起警惕，并及时就医。为了缓解便秘的问题，孕妇可以增加膳食纤维的摄入、多喝水、适当运动等措施。同时，如实告诉医生自己的症状，医生会根据情况给出相应的治疗方案。