缺氧感是什么？
缺氧感是指身体感觉到缺乏氧气，通常伴随着呼吸困难、胸闷、头晕等症状。这种感觉可能在不同的场合出现，例如在商场、高原、密闭的房间等环境中。
商场缺氧感的原因
1. 人流密集：商场是人们购物、娱乐的场所，人流密集，尤其是在节假日或促销活动期间，人群会更加拥挤。这会导致空气流通不畅，氧气供应不足。
2. 空气污染：商场内有许多店铺、餐厅等，这些地方可能会产生二氧化碳、一氧化碳、甲醛等有害气体。商场内的空气质量可能比室外差，长时间待在商场中，会让人感到缺氧。
3. 空调过度使用：商场内通常会开启空调，以保持舒适的温度。但是，如果空调过度使用，会导致空气湿度过低，使得空气中的氧气含量降低，从而引起缺氧感。
如何缓解商场缺氧感
1. 减少待在商场的时间，避免在人流密集的地方逗留过久。
2. 注意呼吸，深呼吸可以增加氧气供应，缓解缺氧感。
3. 注意饮食，避免进食过多的油腻食物，以免影响呼吸。
4. 带上口罩，可以减少吸入有害气体的数量。
5. 商场内可以寻找比较空旷、通风的地方，适当休息，让身体得到休息。
6. 如果出现严重的缺氧感，应及时离开商场，到空气清新的地方呼吸新鲜空气。
结论
商场缺氧感是一个普遍存在的问题，但是我们可以采取一些措施来缓解这种感觉。保持良好的呼吸习惯、注意饮食、选择空气清新的地方休息，都可以帮助我们缓解缺氧感，保持身体健康。