百草霜真能祛斑？30天实测结果颠覆认知！
最近网上疯传百草霜能祛斑，说它是天然草木灰做的，安全又有效。抱着试试看的心态，我用了30天，结果却让我大跌眼镜——它对浅淡晒斑有一点点暂时的淡化效果，但对顽固斑全没用，还差点把我的皮肤弄敏感了！首先，从成分来看，百草霜根本没有真正的祛斑“本事”。它的主要原料是各种植物燃烧后的灰烬，本质就是碱性的草木灰。而我们常说的有效祛斑成分，比如能抑制黑色素生成的烟酰胺、能分黑色素的维生素C衍生物，或者能加速色素代谢的果酸，在百草霜里都找不到。碱性物质唯一能做的，就是把皮肤表面的老废角质层“剥”掉一层，这样斑看起来淡了，但其实是角质层变薄了，斑的根还藏在皮肤深层，不是真的去掉了。
其次，我的实测过程也印证了这点。前一周用的时候，皮肤就有点紧绷发干，后来颧骨有斑的地方开始发红发痒。30天后，我对比照片发现，胳膊上的浅晒斑确实淡了一些，但脸上的黄褐斑一点变化都没有。更糟的是，停用一周后，那些淡了的晒斑又慢慢变明显了——因为角质层长回来后，深层的色素又露了出来。那段时间我的皮肤特别怕晒，稍微晒一下就泛红刺痛，这明显是屏障受损了。
最后，为什么会有皮肤刺激？我们的皮肤是弱酸性的，pH值大概5.5左右，而草木灰是强碱性的，pH值可能到8甚至更高。长期用碱性产品，就像用肥皂洗脸一样，会破坏皮肤表面的保护屏障，让皮肤变得敏感脆弱。屏障受损后，紫外线更容易穿透皮肤，反而会刺激黑色素生成，可能让斑变得更严重。
总的来说，百草霜并不是真正能祛斑的产品。它的淡斑效果只是暂时的假象，还会带来皮肤刺激和屏障受损的风险。那些觉得它有用的人，可能只是看到了角质层剥脱后的暂时变化，却没意到背后的伤害。