怀孕一个月，肚子里的小生命才刚刚开始构建，这时候祛斑，先按下“暂停键”。因为比起脸上的斑点，此时正在精密施工的“小房子”——也就是胎宝宝的健康发育，才是优先级最高的“工程”，任何可能的“干扰项”都应尽量避免。
首先，胎儿安全是重中之重。怀孕第一个月，是胚胎分化发育的关键时期，对外界刺激极为敏感。论是外用的祛斑药膏、护肤品，还是一些内服的祛斑产品或医美手段，都可能含有对胎儿发育不利的成分。比如某些美白祛斑成分如氢醌、维A酸类、高浓度果酸等可能具有潜在的致畸风险，或者通过皮肤吸收进入血液，对脆弱的胚胎造成未知影响。即使是声称“天然”的产品，其成分复杂性也难以全把控，在这个特殊时期，“避免风险”远胜于“追求效果”。
其次，祛斑效果往往事倍功半，甚至可能加重。孕期色斑的出现或加重，很大程度上与孕期激素水平的变化如雌激素、孕激素升高有关，这也就是常说的“妊娠斑”。这种由内部激素主导的皮肤变化，在激素水平尚未稳定的孕早期就急于干预，往往难以达到理想效果，反而可能因为皮肤刺激或不适当的处理，导致皮肤屏障受损，使得后续色斑问题更加复杂。此时祛斑，有点像“扬汤止沸”，没有决根本问题，还可能添乱。
最后，孕期皮肤敏感，情绪也需关照。怀孕初期，很多孕妈妈会出现皮肤敏感、干燥等问题，情绪也可能因为激素波动而变得敏感。此时进行祛斑治疗，论是产品使用还是医美操作，都可能加重皮肤负担，引发不适，甚至影响孕妈妈的心情。而不良情绪本身，也可能反过来对身体状态产生负面影响。
总而言之，怀孕一个月是胎宝宝奠定生命基石的关键时刻，我们应将关点放在为这个“小工程”提供最安稳的环境上。脸上的斑点，不妨看作是孕育生命过程中可能出现的小小“勋章”，它们大多会在产后随着激素水平的回落而逐渐淡化。等“小房子”顺利竣工，宝宝平安降生，届时再根据身体状况，科学、安全地制定祛斑计划也不迟。