祛斑霜在淡化黄褐斑、老年斑和太阳晒斑方面确实有效，但它的作用更像“精准修复工具”，而非万能药——关键在于斑点的成因不同，需对症下药。新颖的是：斑点如同皮肤的“记忆”，祛斑霜只能部分“擦拭”，彻底改善还需综合应对。
黄褐斑常与内分泌、激素波动相关，单纯涂抹祛斑霜可能治标不治本，因为它的根源在体内，需要内外调理才能见效。老年斑是皮肤长期老化累积的结果，祛斑霜中的抗氧化成分如烟酰胺能减缓黑色素生成，但必须持续使用以对抗自然衰老。太阳晒斑直接由紫外线伤害引发，祛斑霜可帮助淡化已有色素，但若不配合防晒，新斑点会不断产生，就像“一边修墙一边拆墙”。
因此，祛斑霜能针对性改善各类斑点，但真正提升肌肤状态，离不开对成因的深度理和全面护理。