山药的做法
山药是一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,对身体有很多好处。下面介绍山药的最简单吃法。
材料准备
1. 山药:一根
2. 食盐:适量
3. 水:适量
步骤
1. 将山药洗净,去皮切成薄片;
2. 将山药片放入清水中浸泡半小时,以去除山药中的淀粉质;
3. 将山药片捞出,沥干水分;
4. 在平底锅中加入适量的油,烧热后放入山药片,煎至两面金黄色即可;
5. 取出山药片,撒上适量的食盐即可食用。
小贴士
1. 煎山药片时火候要适中,否则容易糊掉;
2. 山药煎好后可以加入蜂蜜调味,口感更佳。
