女性生理卫生知识
女性生理卫生是保障女性健康的重要方面，以下是女性生理卫生的七个知识点：
1.正确选择卫生巾
女性在选择卫生巾时应该根据自己的生理期和流量来选择不同类型的卫生巾。如果是月经初期或者流量较多，可以选择吸水性好的厚型卫生巾；如果是月经后期或者流量较少，可以选择薄型卫生巾。
2.注意私处清洁
女性应该每天洗澡，保持私处清洁。在洗澡时，应该使用温水和专门的洗液清洗私处，避免使用过于刺激的肥皂或者沐浴露。
3.避免过度清洁
女性应该避免过度清洁私处，因为过度清洁会破坏阴道内正常的细菌群落，导致阴道炎等疾病的发生。因此，每天清洗一次私处就足够了。
4.注意个人卫生
女性应该注意个人卫生，避免与他人共用卫生用品，如毛巾、洗脸巾等。同时，女性也应该避免在公共场所裸露着私处，以免感染病菌。
5.注意经期饮食
女性在经期应该注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，同时也要注意补充足够的营养物质，如铁、钙等。
6.避免过度劳累
女性在经期应该避免过度劳累，尽量减少剧烈运动和长时间站立等活动，以免加重痛经症状。
7.注意性生活卫生
女性在性生活时应该注意卫生，避免性伴侣不洁或者使用不干净的避孕工具等情况。同时，女性也应该定期进行妇科检查，以保障自己的健康。