乒乓球运动对关节灵活性和爆发力极高，而刘诗雯的打法依赖手腕快速发力，长期高强度训练导致其手腕慢性损伤逐渐积累。2019年世乒赛夺冠后，她的手腕旧伤出现反复，尽管经过系统治疗，仍法全恢复到巅峰状态。医学检查显示，其腕关节软骨磨损和肌腱炎症状明显，高强度对抗时疼痛加剧，直接影响击球质量和动作稳定性。
在奥运周期选拔中，刘诗雯曾尝试通过调整训练强度和技术动作来适应伤病，但关键分处理能力的下降逐渐暴露。教练组多次评估后发现，她在连续多拍对抗中的力量输出稳定性不足，面对年轻选手的冲击时难以维持战术优势。为避免伤病进一步恶化，同时保障团队整体竞争力，最终做出放弃单打、专双打项目的决定。
对于运动员而言，伤病从来不是简单的身体问题。刘诗雯在采访中曾透露，长期康复训练带来的心理压力比身体疼痛更难承受。她多次在训练中因发力不当导致伤势反复，这种"努力-受伤-恢复"的循环，逐渐消耗着她的竞技状态和信心。医疗团队表示，慢性伤病的恢复周期往往超过预期，强行坚持单打可能导致不可逆的运动生涯损害。
职业生涯后期的刘诗雯，依然在用另一种方式延续乒乓球生命。尽管缺席单打赛场令人惋惜，但伤病迫使的技术转型也让她在双打领域找到新的突破口。这种面对挫折的调整与坚持，或许比金牌更能诠释体育精神的真谛。