乐比高的主要成分通常包含钙、维生素D、赖氨酸及一些植物提取物。钙和维生素D仅能辅助骨骼健康，法直接刺激骨骼生长；赖氨酸作为人体必需氨基酸，虽参与生长代谢，但正常饮食即可满足需求，补充对身高的影响缺乏临床数据支持。部分产品宣称含“生长激素激活成分”，但生长激素的分泌受人体下丘脑-垂体轴调控，口服补充法替代内源性生长激素的作用，且可能引发内分泌紊乱。
从适用人群来看，乐比高对骨骺线未闭合的青少年可能存在心理安慰作用，但实际增高效果缺乏权威机构验证。国家药品监督管理局从未批准过任何“增高药”，乐比高多以保健品或普通食品类目上市，其宣传的“增高功效”涉嫌违反《广告法》关于保健功能宣称的规定。
临床案例显示，多数用户反馈服用后明显身高变化，部分人出现肠胃不适等副作用。所谓“用户成功案例”多为个体差异或青春期自然生长，与产品本身直接因果关系。此外，骨骼生长周期长，短期内难以通过主观感受判断效果，这也为商家夸大宣传提供了可乘之机。
综上，乐比高的“增高效果”缺乏科学依据，其成分法实现宣传中的骨骼生长作用。身高管理应依赖均衡营养、适度运动、充足睡眠等科学方式，而非依赖此类产品。若对身高增长有疑虑，咨询专业儿科或内分泌医生，切勿盲目相信广告宣传。