海虹是一种常见的贝类海产品，味道鲜美，营养丰富，含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质，一直是人们餐桌上的美味佳肴。正常情况下，经过检验检疫的海虹是可以安全食用的。 但假期去海边时，情况有所不同。
海边野生的海虹可能存在安全隐患。海虹本身毒，但它是一种滤食性贝类，会通过滤食海水来获取食物。当海水中出现“赤潮”时，大量有毒藻类如 Alexandrium 属藻类会繁殖，海虹摄入这些藻类后，其体内会积累一种名为“麻痹性贝类毒素”的物质。 这种毒素对人体危害极大，而且 高温烹煮、冷冻、腌制等方式都法破坏其毒性。食用含有这种毒素的海虹后，人可能会出现口唇麻木、四肢力、头晕、恶心、呕吐等症状，严重者甚至会出现呼吸困难、昏迷，危及生命。
每年的特定季节，尤其是气温较高的时期，是赤潮的高发期。假期往往正处于这个阶段，海边野生海虹受赤潮影响的风险较高。因此，相关部门才会提醒游客不要随意食用海边的海虹。
这并不意味着海虹全不能吃。在非赤潮高发期，或者从正规渠道购买的经过检验检疫的海虹，通常是安全的。 正规市场和餐厅的海虹来源可追溯，且经过相关部门的检测，能够有效避免毒素超标的风险。所以，假期去海边，为了自身健康，不要轻易食用来源不明的海虹。海虹不是不能吃，而是要吃得安全、吃得放心。