端午菜谱里的6道菜分别是什么?

端午家宴六道菜:舌尖上的传统与新意 【经典裹蒸粽】 食材:糯米500g、五花肉200g、咸蛋黄10个、粽叶20张 做法:糯米提前泡4小时,五花肉用老抽、料酒、五香粉腌制12小时。粽叶焯水后铺开,放入糯米、五花肉、咸蛋黄,折成三角粽,棉线捆紧。冷水下锅,大火煮2小时后转小火焖1小时,粽香四溢。 【清蒸梅童鱼】 食材:梅童鱼500g、姜丝10g、葱丝15g 做法:鱼处理干净,鱼身划2刀,表面抹盐静置10分钟。盘底铺姜丝,鱼放其上,蒸锅上汽后蒸8分钟。取出后撒葱丝,淋一勺滚烫的葱油,最后浇生抽提鲜,鱼肉鲜嫩腥味。 【响油鳝糊】 食材:鳝丝300g、茭白丝50g、蒜末20g 做法:鳝丝用沸水焯烫去黏液,热油炒香蒜末,加鳝丝翻炒至变色,加黄酒、生抽、糖调味。放入茭白丝,水淀粉勾芡,盛出后撒胡椒粉、蒜末,淋一勺热油激发蒜香,滋滋作响时趁热吃。 【金沙焗南瓜】 食材:南瓜300g、咸蛋黄4个 做法:南瓜切条,用盐水浸泡10分钟,沥干后炸至金黄酥脆。咸蛋黄压碎,小火炒出泡沫,放入南瓜条翻炒均匀,加少许盐和葱花,外酥里糯,咸香可口。 【蒜泥拌黄瓜】 食材:黄瓜2根、蒜泥15g 做法:黄瓜拍裂切5厘米段,加少许盐腌制10分钟,挤干水分。蒜泥、香醋、生抽、香油调成酱汁,与黄瓜拌匀,加一勺糖提鲜,清爽腻,夏日必备。 【艾草青团】 食材:糯米粉300g、艾草粉100g、豆沙馅200g 做法:糯米粉与艾草粉混合,加温水揉成光滑面团,分成30g小剂子,擀成圆皮包裹豆沙馅,搓成青团。蒸锅上汽后蒸10分钟,刷一层熟油防粘,软糯带着艾草清香。

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