在账号安全页面，下滑找到登录设备管理，查看是否有陌生电脑设备记录若存在，点击设备名称并选择删除。接着返回上层，点击安全中心，进入QQ安全中心主界面。
第二步：在安全中心自助除限制 在QQ安全中心页面，点击账号风险模块，系统会自动检测账号状态。若显示“电脑登录受限”，点击下方除限制按钮。此时会跳转至验证页面，根据提示选择验证方式：
- 短信验证：输入绑定手机号接收的验证码；
- 人脸识别：若已开启人脸验证，直接成面部扫描；
- 密保问题：回答预设的密保问题如“母亲的生日”。
成验证后，系统会提示“限制已除”，此时电脑端即可尝试重新登录。
第三步：优化账号安全设置防二次受限
为避免再次出现登录限制，在手机QQ安全中心成以下操作：
1. 修改密码：点击修改密码，设置包含字母、数字和符号的复杂密码；
2. 开启设备锁：在账号安全中找到设备锁，开启后新设备登录需手机扫码验证；
3. 绑定安全手机/邮箱：确保安全手机为常用号码，邮箱可接收异常登录提醒。
按以上步骤操作后，电脑端通常能恢复正常登录。若仍提示受限，可在安全中心点击联系客服，提交“账号限制除申诉”，上传身份证照片等信息，客服会在24小时内处理。