1. 通过 iTunes 直接下载： 连接设备至电脑，打开 iTunes，在“摘要”页面点击“检查更新”，iTunes 将自动下载适配设备的 iOS 7.0.4 固件。 2. 手动下载固件IPSW 文件： 访问苹果官方固件下载页面或可信第三方平台如 IPSW.me，根据设备型号选择对应固件例如 iPhone 5s 对应 `iPhone6,1_7.0.4_11B554a_Restore.ipsw`，确保文件名与设备型号全匹配。
二、iOS 7.0.4 升级图文教程方法一：OTA 线升级推荐
适用场景：设备电量 ≥ 50%，连接稳定 WiFi。 1. 打开设备“设置” → 点击“通用” → 选择“软件更新”； 2. 系统会自动检测 iOS 7.0.4 更新，点击“下载并安装”； 3. 等待下载成后，点击“安装”，设备将自动重启并成升级。方法二：iTunes 有线升级
适用场景：网络不稳定或需手动选择固件。 1. 准备工作： - 安装最新版 iTunes，连接设备并信任电脑； - 备份数据：在 iTunes 中点击“立即备份”，防止数据丢失。 2. 开始升级： - 识别设备后，在“摘要”页面按住 Shift 键Windows/ Option 键Mac，同时点击“检查更新”； - 选择已下载的 iOS 7.0.4 IPSW 固件，点击“打开”； - iTunes 验证固件后开始升级，设备屏幕将显示进度条，期间请勿断开连接。 3. 成升级： 设备重启后，选择“设置为新设备”或“从备份恢复”，按提示成激活。 三、升级意事项 ⚠️ 红色警告：- 升级前确保设备未越狱，越狱设备直接升级可能导致白苹果；
- 非官方渠道固件可能植入恶意代码，务必通过绿色可信链接下载；
- 升级过程中若遇断电或网络中断，可能导致设备法启动，连接电源升级。 通过以上步骤，即可安全成 iOS 7.0.4 的下载与升级。