CCTV《中华医药》节目中黄婉秋提到的药方具体有什么？

CCTV《中华医药》中黄婉秋提及的药方具体内容 在CCTV《中华医药》节目中，艺术家黄婉秋曾分享过一套她长期使用的养生调理药方，针对气血不足、脾胃虚弱等问题，“药食同源，慢调固本”。以下是该药方的具体内容：

药方组成与配伍 该方以益气健脾、养血安神为核心，由7味常见药材组成：

• 黄芪15克君药，补气升阳，增强免疫力
• 党参12克臣药，补中益气，健脾益肺
• 炒白术10克健脾燥湿，促进运化
• 当归8克养血活血，改善面色
• 茯苓10克健脾宁心，安神祛湿
• 炙甘草5克调和诸药，补脾益气
• 红枣5枚去核，养血安神，缓和药性

  用法与炮制细节 1. 药材处理：将所有药材用清水浸泡30分钟红枣需提前泡软去核； 2. 熬制方法：加入约800毫升清水，大火煮沸后转小火慢煎40分钟，滤出药液；加水500毫升复煎20分钟，两次药液混合； 3. 服用方式：每日1剂，分早晚两次温服，空腹或饭后半小时饮用均可，连续服用7-10天为一周期。

  适用人群与功效 该方适用于气血两虚、脾胃功能较弱的人群，具体表现为：面色苍白或萎黄、易疲劳、食欲不佳、睡眠浅、大便溏薄等。方中黄芪、党参、白术搭配，强化脾胃运化能力，从根源提升气血生成；当归、红枣养血，茯苓宁心，整体达到补而不滞、温而不燥的效果，长期服用可改善身体机能，增强抵抗力。

  节目中黄婉秋特别提到，此方需根据个人体质调整：若湿气重者可加炒薏米15克，易上火者减少当归用量至5克，在中医师指导下使用。