根据上海市气象局的监测数据，2022年上海于6月12日正式入梅。入梅当日，受暖湿气流与冷空气交汇影响，上海出现持续性降雨，伴随高温高湿天气，标志着梅雨季节的开始。此次入梅时间较常年6月15日略早3天，但仍属正常气候波动范围。
在经历30天左右的梅雨期后，2022年上海于7月10日出梅。出梅时，西太平洋副热带高压北抬并稳定控制长江中下游地区，上海地区降雨明显减少，气温快速回升，正式进入盛夏季节。2022年梅雨持续时长为29天，接近常年平均的25-30天。
2022年梅雨季期间，上海累计降雨量达410毫米，较常年平均243毫米偏多69%，呈现“雨量偏多、雨日集中”的特点。其中6月19日至21日出现持续性强降雨过程，部分区域单日降雨量超过100毫米，导致城市内涝风险升高。尽管降水总量较大，但未出现极端梅雨季引发的严重气象灾害。
从气候数据来看，2022年上海梅雨期的入梅和出梅时间长江中下游地区梅雨季节的气候规律，其起止时间、持续时长和降水特征均在正常气象范畴内，展现了华东地区典型的季风气候特点。