如果确认暧昧已经持续一段时间，甚至涉及线下联系，选一个他心情平和的周末，在只有你们两人的空间里开口。别一上来就翻聊天记录，那会让他觉得被侵犯隐私而抵触。用“我”说感受，比如“爸爸，我前几天意看到你手机上的信息，心里特别难受”——把焦点放在自己的情绪上，而不是指责他的对错。说后给他沉默的时间，让他开口释。论他如何回应，先听，别急着反驳。
要不要告诉母亲？这是最纠结的问题。这不是简单的“告密”，而是衡量母亲是否有知情权。如果母亲本身对婚姻不满，或者父亲的行为已经严重影响家庭，隐瞒可能让她持续活在假象里；但如果母亲敏感脆弱，或父亲只是一时糊涂且愿意改正，贸然告知可能摧毁她对婚姻的信任。可以先问父亲：“你希望我告诉妈妈吗？”看他的态度，再做决定。
最后，别把所有压力扛在自己肩上，找信任的长辈或朋友聊聊。比如和爷爷奶奶说“爸爸最近好像心情不好”，或和表姐吐槽“家里有点事让我烦”。他们或许能给出更成熟的，也能帮你分担一部分情绪重量。记住，你只是孩子，不该独自承担父母婚姻的裂痕。
这件事会让你重新认识父亲——他不再是美的超人，而是会犯错、有弱点的普通人。接受这一点很难，但成长本就是剥去滤镜的过程。论结果如何，保护好自己的情绪，也给彼此留出修复的可能。