翻阅节目资料可知，伍娇是在《非诚勿扰》第181期正式作为女嘉宾亮相，当期节目于2011年10月22日播出。这一期的舞台上，24位女嘉宾风格各异，而伍娇以一身简约白裙搭配披肩长发的造型登场，自我介绍时直言“希望找一个能懂我奇奇怪怪的人”，瞬间让观众记住了这个眼神清澈、笑容甜美的成都女孩。
节目中，伍娇的发言始终带着川妹子的爽朗。面对男嘉宾的职业分享，她会认真倾听后提出“加班时会记得给女朋友报备吗”的细节问题；遇到价值观不合的，也会直接表达“我觉得真诚比套路更重要”。这种不刻意迎合、坦率自然的态度，让她在同期嘉宾中显得格外亮眼。不过，她并未在当期节目中成功牵手，而是继续以“常驻女嘉宾”的身份参与后续录制，直到第196期才与一位来自深圳的男嘉宾达成共识，遗憾的是这段牵手并未走到最后。
时光流转，《非诚勿扰》已走过十余年，伍娇的登场期数虽只是节目漫长历程中的一个节点，但正是这些鲜活的嘉宾故事，让这档综艺始终保持着对“真实情感”的探讨。而第181期作为她与观众初见的起点，也成了许多老粉重温经典时的“打卡标记”。