10-20℃昼夜温差大,穿衣可采用“洋葱式穿搭法”,以“内薄外厚”分层策略兼顾保暖与散热。上衣分三层:内搭选薄针织衫或长袖T恤(纯棉/莫代尔材质),15℃以下可加绒;中层首推防风牛仔夹克(12-18℃)或薄款风衣(15-20℃);10-15℃叠加短款羽绒服或羊毛马甲。下装灵活选加绒/单层长裤(微喇或九分设计显腿长),15℃以上可穿针织半身裙配长靴,10℃左右加肉色打底袜。鞋履10℃穿短靴/马丁靴(加绒鞋垫),15℃以上换乐福鞋/帆布鞋;配饰必备围巾(羊毛/棉麻材质随温调整)和帽子。参考公式如10-15℃:...