一、PA值是个啥？为啥日本防晒特别“爱”标它？
* PA值， 是日本独创的衡量 sunscreen 对UVA防护能力的指标。“PA”后面跟着“+”号，“+”越多，表示对UVA的防御效果越强， 从PA+、PA++、PA+++到最高的PA++++即PA UVA Protetion 4星。它主要针对的是UVA对皮肤的老化、晒黑作用。 * 日本品牌标PA值，是遵循其国内法规。 日本厚生劳动省对化妆品成分和标识有明确规定，PA值是衡量UVA防护效果的重要标准，因此日系产品普遍会标，方便消费者直观了产品的UVA防护能力。二、欧洲防晒“不标”PA值，是不重视UVA防护吗？
当然不是！欧洲品牌并非不重视UVA防护，而是他们有自己一套成熟的UVA防护评价体系和标识方法，只是不叫“PA值”而已。* 在欧洲， 只要看到产品包装上有一个圆圈内带有“UVA”字样的标识通常与SPF值并列，就意味着该产品的UVA防护能力已经达到了欧盟的标准。这个标识的核心含义是：产品对UVA的防护能力与对UVB的防护能力即SPF值相匹配，一般UVA防护率至少达到UVB防护率的1/3。 例如，一款SPF30的欧洲防晒，其UVA防护能力至少相当于SPF10。 * 欧洲更侧重于“广谱防护”Broad Spectrum的概念。 许多欧洲品牌会在产品说明中其能同时防护UVA和UVB，虽然没有明确的“+”号数量，但通过欧盟的UVA标识，消费者可以确认其UVA防护是合格的。
三、没有PA值，我们怎么判断欧洲防晒的UVA防护力？
最直接有效的方法是查看产品成分表。 论是哪个国家的防晒产品，其防护能力最终都由所含的防晒剂成分决定。* 如果一款欧洲防晒产品含有以下常见的UVA防护成分， 如：氧化锌 (Zinc Oxide)、二氧化钛 (Titanium Dioxide)物理防晒剂，通常能同时防护UVA和UVB、阿伏苯宗 (Avobenzone)、天来施蓝 (Tinosorb S)、天来施M (Tinosorb M)、麦角硫因 (Ergothioneine)化学防晒剂中UVA防护的佼佼者等，并且含量合理，那么它的UVA防护能力通常是值得信赖的。 * 结合欧盟的UVA标识和成分表进行判断， 是选择欧洲防晒产品的有效途径。
四、如何聪明选择适合自己的防晒霜？
总之，PA值和欧洲UVA标识只是不同地区的评价体系和表达方式，并绝对的优劣之分。* 如果你偏爱日系防晒， PA值能给你一个直观的UVA防护强度参考，选择起来非常方便。 * 如果你想尝试欧洲防晒， 请务必寻找包装上的“圆圈UVA”标识，并辅以查看成分表中是否含有有效的UVA防护成分。 * 论选择哪种，“广谱防护”Broad Spectrum都是关键， 确保同时防护UVA和UVB。 * 此外，根据场合选择合适的SPF值，重产品的使用感是否容易涂抹、是否泛白、是否油腻等，以及最重要的——足量、多次涂抹，才能真正达到防晒效果。
所以，下次挑选防晒霜时，不用再因为“PA值”的有而焦虑，了背后的原因，掌握看标识和成分的小技巧，就能选到安心又适合自己的“阳光卫士”。