带防晒功能的BB霜可以不用单独涂防晒霜吗？

很多姐妹在化妆时，会选择带有防晒功能的BB霜，图个方便，觉得既能修饰肤色又能防晒，一举两得，就省略了单独涂抹防晒霜的步骤。但事情真的这么简单吗？

一、 BB霜的防晒能力，可能“心有余而力不足” BB霜最初的定位是“护肤+彩妆”的结合体，防晒只是其众多附加功能之一，而非核心。这意味着：

* 防晒指数SPF/PA可能不足： 市面上很多BB霜的SPF值通常在15-30之间，PA+到++。对于日常室内活动或短时间的户外活动可能勉强够用。但如果是在夏季阳光强烈时、长时间户外活动如逛街、旅游、海边、高原等紫外线强烈的环境下，这样的防晒力度就明显不够了，很容易被晒伤、晒黑，甚至加速皮肤老化。 * 使用量远远不够： 要达到BB霜标识的防晒效果，其使用量需要和专业防晒霜相当大约一元硬币大小。但BB霜作为底妆，大家为了追求自然清透的妆效，通常只会薄薄涂抹一层，这个量连防晒标识值的一半都达不到，防晒效果自然大打折扣。

二、 补涂不方便，防护容易“断档”

防晒是需要补涂的，尤其是在出汗、擦拭或长时间暴露在阳光下之后。

* 专业防晒霜补涂相对方便，即使是妆后，也有专门的防晒喷雾或粉饼可以选择。 * 而BB霜一旦涂抹后，补涂就等于在补妆，很容易导致妆容厚重、斑驳，甚至搓泥。这使得大部分人在使用BB霜后很难做到及时、足量地补涂防晒，从而造成防护“断档”，让紫外线有机可乘。

三、 BB霜的防晒，更像是“锦上添花”而非“雪中送炭” 我们不能全否定BB霜的防晒作用。它确实能提供一定的基础防护，对于那些本身就不太出门，或者只是在上下班途中短暂接触阳光的人来说，可能感觉差别不大。

但是，将防晒的“重任”全交给BB霜，就如同在复杂路况下只系了一根安全带，虽然有一定保护，但不如全方位的安全措施来得稳妥。 专业的防晒霜在配方上更专于防晒效果，会使用更稳定、更高效的防晒剂组合，并且经过严格的测试，确保在足够用量下能提供标识的防护能力。

综上所述，BB霜带防晒功能是个好设计，能给我们的日常护肤和化妆带来便利，提供一定的基础防护。但它并不能全替代专业防晒霜。为了皮肤的健康和年轻态，在紫外线强烈或长时间户外活动时，还是乖乖在BB霜之前涂上足量的专业防晒霜吧！把BB霜的防晒看作是的一层保障，而不是唯一的防线，这样才是更明智的选择。