宝宝打嗝大多是由于吃奶过急、过快，或者吸入了冷空气，导致膈肌突然收缩引起的。以上方法可以根据具体情况尝试。一般来说，宝宝打嗝持续时间不会太长，家长需过度紧张。随着宝宝的成长，膈肌发育逐渐善，打嗝的现象也会慢慢减少。
宝宝打嗝怎么缓解？
宝宝打嗝停不下来？试试这几个简单又有效的小方法！
宝宝打嗝是新手爸妈常会遇到的状况，虽然通常害，但看着宝宝一抽一抽的样子，家长们总会心疼又着急。其实，缓宝宝打嗝并不难，掌握以下几个小技巧，就能帮助宝宝舒服起来。
1. 给宝宝喂点奶或温开水
* 理由：这是最直接也最常用的方法。少量喂一点母乳、配方奶或者温开水需意水温适宜，让宝宝进行吞咽动作。吞咽这个动作能有效刺激宝宝的迷走神经，有助于打断膈肌的痉挛，从而停止打嗝。
2. 轻柔地帮宝宝拍背
* 理由：将宝宝竖着抱起来，让其头部靠在家长肩上，然后用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，力度适中。这样做可以帮助宝宝排出胃里多余的空气，减少胃部对膈肌的刺激，从而缓打嗝。
3. 用玩具或轻柔声音吸引宝宝意力
* 理由：有时候，打嗝是因为宝宝的意力集中在某个刺激上。可以尝试用颜色鲜艳的玩具逗引宝宝，或者轻轻跟宝宝说说话、唱唱歌，转移其意力。当宝宝的意力被新的事物吸引时，膈肌的收缩可能会自然中断，打嗝也就停止了。
4. 让宝宝适度哭一会儿非剧烈哭泣
* 理由：这个方法可能听起来有些“狠心”，但适度的哭泣能让宝宝的肺部扩张，增加呼吸深度，有助于放松痉挛的膈肌。当然，这并非让宝宝长时间大哭，而是观察到宝宝有哭泣意愿时，不必立刻安抚，短暂的哭泣有时反而能起到缓作用。