首先，营养需求不匹配是核心原因。儿童奶粉是根据不同年龄段宝宝的生长发育特点专门设计的，其蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的比例，都是针对孩子快速成长的需求。比如，婴幼儿奶粉中蛋白质含量可能较高，且可能添加了如DHA、ARA等促进大脑发育的成分，这些对于成人来说并非必需，甚至可能造成某些营养素的摄入过量或不均衡。而成人所需的一些营养素，如膳食纤维、某些特定的维生素等，儿童奶粉中可能含量不足或全没有。
其次，能量与糖分考量不容忽视。为了满足孩子的能量需求，儿童奶粉通常能量密度较高，含糖量也可能不低。对于需要控制体重、血糖或有控糖需求的成年人来说，长期大量饮用可能会摄入过多热量和糖分，增加肥胖或其他健康风险。
再者，性价比不高。儿童奶粉的价格通常远高于普通成人牛奶或其他成人营养品。用儿童奶粉来补充成人营养，从经济角度看并不划算，属于“用高成本决简单问题”。
当然，如果只是偶尔尝一尝，或者在某些特殊情况下如暂时没有其他饮品选择时少量饮用，并不会对健康造成什么危害。但将儿童奶粉当作成人的常规饮品，既不能提供精准的营养支持，也不经济实惠。
总而言之，大人喝小孩的奶粉并不可，但绝非理想选择。成人应选择专为成人设计的营养食品，以满足自身特定的营养需求。