我们生活的环境中充满了各种辐射，它们分为电离辐射和非电离辐射。真正对人体有害，可能导致细胞损伤和胎儿畸形的是电离辐射，比如医院的X光、CT，以及一些核工业相关的辐射。而我们日常接触的电脑、手机、微波炉、Wi-Fi、电视等产生的是非电离辐射，其能量较低，目前没有确凿的科学证据表明，日常生活中这些非电离辐射会对孕妇和胎儿造成危害。
再来说说防辐射服。大多数防辐射服是采用金属纤维编织而成，理论上能反射或吸收一部分电磁波。但问题在于，日常生活中的非电离辐射，其强度通常远低于对人体造成伤害的阈值。而且，这些辐射源处不在，防辐射服只能覆盖身体的一部分，袖口、领口、下摆等开口处仍会有辐射进入，形成“ 开口效应 ”，其实际防护效果大打折扣，甚至可以说作用非常有限。
更重要的是，过度依赖防辐射服反而可能忽略了更重要的健康生活方式，比如保持适当运动、均衡饮食、规律作息、减少不必要的长时间电子设备使用更多是为了缓眼疲劳和颈椎压力等。
与其将希望寄托于一件可能效果甚微的防辐射服，不如理性看待日常辐射。真正需要警惕的是医院的X光、CT等电离辐射，如果因疾病需要进行此类检查，应主动告知医生怀孕情况，医生会权衡利弊并采取必要的防护措施。对于日常生活中的非电离辐射，保持平常心，养成健康的生活习惯，才是对孕妇和胎儿更重要的保护。对于普通孕妇而言，防辐射服并非必需品。