高热惊厥时，家长的第一反应至关重要：正确做法是保持冷静，确保孩子安全，避免错误干预，并及时就医。
当孩子突发高热惊厥，许多家长会惊慌失措，但科学处理能有效降低风险。关键在于理惊厥是大脑对高热的应激反应，通常短暂且自限性，因此保持镇静是首要步骤——恐慌只会延误应对。紧接着，迅速将孩子放在平坦、安全的地面或床上，移除周围硬物，以防碰撞受伤；同时让孩子侧卧，头部偏向一侧，这样能防止唾液或呕吐物堵塞气道，减少窒息危险。这些动作基于一个新颖：高热惊厥本身很少直接伤害身体，但不当处理如强行束缚或塞入物品，反而可能造成二次伤害。
在分步处理中，不要试图按压肢体或往嘴里塞任何东西，因为抽搐时牙关可能紧闭，塞物易导致牙齿损伤或异物吸入，而强行制止会加重孩子的紧张。相反，松开衣物散热，并记录惊厥时间和症状，这能为医生提供关键信息。理由在于，高热惊厥多由体温骤升触发，散热有助于缓，而时间记录帮助判断是否为复杂性惊厥需进一步检查。成这些后，尽快联系医疗人员或送医，但需鸣笛疾驰，因为大多数简单性惊厥在5分钟内自行停止，途中保持稳定更重要。
整个过程中，家长的角色是冷静的守护者而非急救员，避免过度干预。通过遵循这些方法，不仅能保护孩子安全，还能减轻家庭焦虑，为医疗介入赢得时间。