要想知道例假后几天排卵，首先要了一个关键规律：女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。这是一个相对固定的推算基础。
假设一个女性的月经周期非常规律，都是28天，经期持续5天。那么她的下次月经来潮时间就是本次月经第一天后的28天。往前推14天，就是她的排卵日，即本次月经第一天后的第14天。如果她的经期是5天，那么月经是在第5天，排卵日大概就在月经后的第9天14天 - 5天 = 9天。
但如果月经周期不是28天呢？比如，月经周期是35天，经期同样是5天。那么排卵日就是下次月经来潮前14天，也就是本次月经第一天后的第21天35天 - 14天 = 21天。月经在第5天，排卵日大概就在月经后的第16天21天 - 5天 = 16天。
由此可见，月经周期越长，经期后到排卵日的间隔可能就越长。反之，月经周期越短，这个间隔可能就越短。如果月经周期不规律，那么根据“下次月经来潮前14天”这个方法推算就会变得困难，因为“下次月经何时来”是不确定的。
此外，排卵也可能受到情绪、压力、环境变化等因素的影响，出现提前或推迟的情况。因此，“例假第几天排卵”没有一个放之四海而皆准的答案。最准确的方法是根据自己的平均月经周期长度，运用“排卵日在下次月经前14天左右”的规律进行推算，并结合排卵试纸、基础体温监测等方法来综合判断。
总之，“例假”后第几天排卵，取决于你的月经周期有多长以及经期持续几天，并非一个固定不变的数字。了自己的身体规律，才能更准确地把握排卵期。