这并非随意规定，而是基于宝宝的生理发育和营养需求科学制定的。
首先，宝宝的肠道还很娇嫩。 七个月时，宝宝的消化系统虽较之前有所成熟，但仍在适应辅食的过程中。过多的辅食顿数会增加肠道负担，容易引起消化不良、腹胀甚至腹泻，反而不利于营养吸收和肠胃健康。 其次，奶仍是主食，辅食是“配角”。 对于七个月的婴儿来说，母乳或配方奶依然是提供能量和主要营养的核心来源。辅食的主要目的是让宝宝尝试新的口味和质地，锻炼咀嚼和吞咽能力，并逐步补充奶中可能不足的某些营养素如铁、锌等。如果辅食顿数过多，很可能会影响宝宝的奶量摄入，导致营养不均衡。此外，这个阶段的宝宝对辅食的接受程度和食量个体差异较大。从1顿开始，观察宝宝的适应情况，如消化是否良好、对辅食是否感兴趣等，再逐渐过渡到2顿，是比较稳妥的方式。每顿辅食的量也不宜过多，以宝宝能轻松吃且不影响喝奶为宜。
所以，七个月婴儿一天1-2顿辅食，既能满足其探索食物的需求，锻炼相关能力，又不会给消化系统带来过大压力，同时保证了奶量的充足摄入，为宝宝的健康成长打下良好基础。重点不在于数量的多少，而在于辅食的质量、添加的循序渐进以及宝宝的接受度。