简单来说，当你发现皮肤上出现红色或苍白色的风团，它们能在数小时内消退且不留痕迹，并且伴随瘙痒，或者同时出现了上述的血管性水肿，那么很可能就是荨麻疹在“敲门”了。
如何确定自己是不是荨麻疹？
身上起疹子了，是荨麻疹吗？
想知道自己是不是得了荨麻疹，主要看皮疹的样子、发作特点和感觉，这几个特征其实很独特。
荨麻疹最典型的“标签”就是风团。 它通常是突然出现的，像蚊子咬的包，但可能更大、更多，颜色是淡红色或苍白色，形状不规则，可以是小点点，也可以是大片大片的。用手指轻轻按压风团的中心，红色会暂时消退，这是一个小特点。
风团最大的“脾气”是“来得快去得也快”，也就是“时起时消”。 可能几分钟、几小时内，一个地方的风团就自己消失了，消失后皮肤全恢复正常，不留任何痕迹，但别的地方又可能冒出新的风团。这种此起彼伏的现象是荨麻疹的重要标志。这是因为引起荨麻疹的过敏等因素导致皮肤里的小血管暂时扩张、通透性增加，液体渗出来形成了风团，当这些因素消退，液体被吸收，风团就不见了。
伴随的“信号”通常是瘙痒。 大部分荨麻疹会让人感觉皮肤瘙痒，有时可能还会有灼热感。这种痒可能很轻微，也可能让人忍不住想抓。这是因为身体释放的组胺等物质刺激了皮肤的神经末梢，产生了痒的感觉。
还有一种特殊情况叫血管性水肿。 它有时会和荨麻疹一起出现，表现为皮肤深层的肿胀，比如眼皮、嘴唇、耳垂、手脚甚至生殖器部位突然变肿，摸起来硬硬的，可能不发红，痒感也可能不明显，但会有紧绷感或胀痛感。这是因为同样的原因影响到了更深层的皮下组织或黏膜下组织。