以上这些“小妙招”能帮助你初步判断，但要确认怀孕，最准确的方法还是使用验孕棒检测晨尿，或者到医院进行血液hCG检查和B超检查。细心观察身体的变化，就能及时捕捉到新生命到来的第一个信号。
如何通过小妙招知道自己怀孕了？
身体藏不住的“小信号”：如何悄悄知道自己怀孕了？
想知道自己是否怀孕，其实身体早已悄悄给出了信号。除了最直接的月经推迟，留意以下这些细微的变化和科学小方法，能帮你更早发现“孕”气。
一、“老朋友”爽约？这是最直接的信号
对于月经周期规律的女性，一旦月经推迟超过10天，怀孕的可能性就很高了。这是因为怀孕后，卵巢会持续分泌孕激素，维持子宫内膜的稳定，为受精卵着床和发育提供环境，从而抑制了月经的到来。不过，压力、疾病等也可能导致月经推迟，所以这只是一个初步提示。
二、基础体温“居高不下”的秘密
每天清晨醒来，在没有任何活动包括说话、喝水的情况下测量口腔体温，这就是基础体温。正常情况下，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续约14天左右。如果高温状态持续超过18天，且月经没有按时来，那么恭喜你，极有可能是怀孕了。这是由于怀孕后，黄体持续分泌孕激素，使得体温维持在较高水平。
三、乳房的悄悄“变身”
怀孕早期，乳房可能会出现胀痛、触痛，乳晕颜色变深、范围扩大，甚至乳晕上会出现一些小颗粒蒙氏结节。这是因为怀孕后，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺管和腺泡发育，为哺乳做准备。这种变化通常比月经前的乳房胀痛更明显，且持续时间更长。
四、总是“睡不够”或者“累瘫了”
怀孕初期，很多准妈妈会感到异常疲倦，即使睡眠充足也总觉得困。这是身体为了适应怀孕，开始分泌一种叫做孕酮的激素，它有镇静作用，会让你感觉懒洋洋的。同时，身体也在为孕育新生命悄悄储备能量，因此容易疲劳。
五、饮食习惯的“大反转”
突然对某种食物产生强烈的渴望，或者闻到某些以前觉得没问题的气味如油烟味、香水味就感到恶心想吐，甚至看到某些食物就没胃口。这种“害喜”症状通常在怀孕6周左右出现，与体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平的升高有关。hCG会影响胃酸分泌和胃肠蠕动，导致消化功能紊乱。