孕妇发烧时，退烧需格外谨慎，以确保母婴健康。核心方法是：优先采用物理降温，并在医生指导下使用安全药物，避免自行用药或偏方。
主体分述如下：
物理降温是首选方式。例如，用温水毛巾擦拭身体、多喝温水、保持室内通风。这是因为孕妇身体敏感，药物可能通过胎盘影响胎儿发育，而物理方法能直接散热，减少风险。同时，休息和清淡饮食有助于提升免疫力，加速恢复。
药物使用必须遵医嘱。如果发烧超过38.5℃或持续不退，医生可能推荐对乙酰氨基酚等相对安全的药物。原因在于，这类药物在孕期研究中显示风险较低，但需严格控制剂量，避免使用布洛芬等可能致畸的药物。新颖是：孕妇发烧时，情绪管理同样重要——焦虑会加重身体负担，通过冥想或听音乐放松，能间接辅助退烧。
避免常见误区。例如，不要用酒精擦浴或捂汗，这可能引起皮肤刺激或脱水。理由在于，孕妇代谢变化大，这些方法容易导致并发症。同时，监测体温变化，及时就医是关键，因为发烧可能是感染信号，需专业处理以防早产等风险。
总之，孕妇退烧应平衡安全与效果，以物理方法为基础，医疗干预为辅助，全程保持冷静和科学态度。