自测宫外孕还是宫内孕主要通过观察症状差异，但准确判断需医疗检查。宫外孕风险高，切勿仅凭自测延误治疗。
区分宫外孕与宫内孕，关键在于胚胎着床位置：宫内孕在子宫内，宫外孕常在输卵管等部位。自测时，可关以下迹象：
- 剧烈一侧下腹疼痛：宫外孕因胚胎在狭窄输卵管生长，易引发局部刺痛或撕裂感，与宫内孕的轻微腹痛不同。
- 阴道出血颜色暗红且量少：宫外孕出血常呈点滴状，而宫内孕出血较少见，若出现可能为先兆流产。
- 早孕试纸结果弱阳性或加深缓慢：宫外孕激素HCG分泌不足，试纸显示弱阳，对比日常测试可发现异常。
- 伴随头晕、肩痛或昏厥：宫外孕破裂导致内出血，刺激神经引发这些症状，宫内孕通常此表现。
原因在于宫外孕胚胎位置异常，生长受限并可能破裂，症状更急迫。新颖是，结合基础体温记录：宫外孕时体温波动大，因激素不稳定，但需搭配症状观察。自测局限性大，因症状与流产或其它妇科病相似。
总之，自测仅作参考，不能替代医疗诊断。出现可疑迹象时，及时就医才能确保安全。