传统观念认为产妇怕风，所以要“捂月子”，即使在炎热的夏天也紧闭门窗，不敢开空调，这种做法其实并不科学，甚至可能对母婴健康造成负面影响。
首先，过热的环境对产妇和新生儿危害更大。 产妇在生产后身体比较虚弱，容易出汗，如果长时间处于高温、高湿的环境中，极易引发中暑，出现头晕、头痛、口渴、多汗、体温升高等症状，严重时甚至会危及生命。新生儿体温调节中枢尚未发育善，也更容易受到环境温度的影响，过热可能导致宝宝长痱子、脱水，甚至引发热疹等问题。 其次，“受风”并非空调本身的错，而是使用不当。 很多人担心吹空调会让产妇“受风”落下月子病，其实所谓的“月子病”更多是由于产后身体虚弱、营养不足、休息不好或感染等原因引起的。只要避免空调冷风直接吹到产妇和宝宝身上，将室温控制在一个适宜的范围内一般26-28摄氏度，就不会对健康造成威胁。可以将空调风向调整为向上或者使用挡风板，让冷气均匀扩散。 再者，适宜的温度能帮助产妇更好地休息和恢复。 产后产妇需要充足的睡眠来恢复体力，如果环境过于闷热，会严重影响睡眠质量，进而影响身体恢复和乳汁分泌。一个凉爽舒适的环境，能让产妇心情愉悦，休息得更好，反而有利于身体的康复。当然，吹空调时也需要意一些细节，比如要定期开窗通风，保持室内空气新鲜；空调滤芯要定期清洗，避免灰尘和细菌滋生；产妇意穿长袖衣裤，保护好关节，避免受凉；同时要意补充水分，防止空气干燥导致身体不适。
所以，坐月子并非绝对不能吹空调，科学合理地使用空调，能为产妇和宝宝创造一个舒适的休养环境，有助于母婴健康。关键是要摒弃“捂月子”的旧观念，掌握正确的使用方法，让月子坐得更健康、更舒心。