一周岁宝宝拉肚子拉水一样怎么办？
宝宝拉肚子拉水一样，医学上称为“腹泻病”。家长首先要警惕脱水，同时调整饮食、观察症状，并在必要时及时就医。一、如何判断宝宝是“拉肚子拉水”？
* 大便次数明显增多：比平时增多，甚至达到每天10次以上。 * 大便性状改变：呈稀水样、蛋花汤样，或伴有少量黏液。 * 可能伴有的症状：发热、呕吐、精神不佳、食欲下降。二、紧急！预防和处理脱水是关键！
这是最重要的一步！ 拉水很容易导致宝宝体内水分和电质丢失。1. 如何识别宝宝脱水？ * 尿量明显减少尿不湿半天不湿或尿色深黄。 * 口唇干燥，哭时眼泪少或泪。 * 精神萎靡、烦躁不安或嗜睡。 * 眼窝凹陷，皮肤弹性变差捏起皮肤不易恢复。
2. 如何给宝宝补水？ * 首选口服补液盐ORS：这是最有效、最安全的方法。 * 去药店购买婴幼儿专用的口服补液盐如博叶、口服补液盐III。 * 严格按照说明书冲泡，不要自行加浓或稀释。 * 少量多次喂：每次腹泻后都要喂，比如每次5-10毫升，每隔几分钟喂一次。 * 如果宝宝呕吐，停10-15分钟后再慢慢喂，从少量开始。 * 母乳宝宝：继续母乳喂养，母乳喂养本身就是很好的补水方式。 * 配方奶宝宝：可以继续喝原来的配方奶，但也要补充口服补液盐。 * 不：只喝白开水、糖水或果汁，这些不能有效补充电质。
三、宝宝拉肚子期间，饮食怎么调整？
不要因为拉肚子就全禁食，合理饮食有助于恢复。1. 可以吃什么？ * 继续吃奶：母乳或配方奶，不要轻易换成乳糖奶粉，除非医生。 * 易消化的辅食： * 比如：白粥、烂面条、米粉。 * 苹果泥蒸熟的：有一定收敛作用。 * 香蕉熟的：可以补充钾。 2. 暂时不吃什么？ * 油腻食物：如油炸食品、肥肉。 * 生冷食物：如冰淇淋、生水果蒸熟的苹果除外。 * 高糖食物：如糖果、甜饮料。 * 高纤维食物：如西兰花、玉米、芹菜可能加重腹泻。 * 新的辅食：避免在拉肚子期间尝试新的食物种类。
四、需要马上用止泻药或抗生素吗？
* 不要自行给宝宝使用止泻药！ 如蒙脱石散需在医生指导下使用，且用法有讲究。强行止泻可能导致毒素在体内积聚。 * 不要自行使用抗生素！ 宝宝拉肚子大多是病毒感染引起的如轮状病毒，抗生素对病毒效，滥用还会破坏肠道菌群。五、什么情况下必须立即就医？
如果宝宝出现以下情况，请立即带宝宝去医院：1. 有上述严重脱水的表现如尿、眼窝深陷、精神极差。 2. 持续呕吐，法进食进水。 3. 高热不退体温超过38.5℃，且服用退烧药效果不佳或精神差。 4. 大便中带血或黏液较多，呈果酱样。 5. 宝宝精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、面色苍白。 6. 腹泻超过2-3天，症状没有改善或反而加重。