青海旅游季节特点
青海地处高原，气候寒冷，昼夜温差大，季节变化明显。旅游季节主要在夏季和秋季，其中3月份属于淡季，但也有很多游客选择这个时候来青海旅游。在3月份去青海旅游需要注意以下几点：
穿衣建议
青海的气候寒冷，3月份气温较低，早晚温度很低，中午阳光强烈，需要注意保暖和防晒。穿衣建议如下：
- 内衣：选择保暖透气的棉质内衣，保证身体不受寒冷侵袭。
- 外套：选择厚实的羽绒服或棉衣，能够有效保暖。
- 裤子：选择保暖的长裤，最好是毛呢或棉质的。
- 鞋子：选择保暖的靴子或登山鞋，能够防止脚部受冻。
- 帽子：选择保暖的毛线帽或羊毛帽，能够有效保护头部。
- 手套：选择保暖的手套，能够防止手部受冻。
- 围巾：选择保暖的围巾，能够有效保护颈部。
注意事项
在3月份去青海旅游还需要注意以下几点：
- 保持充足的睡眠和饮食，增强身体免疫力。
- 避免剧烈运动，防止高原反应。
- 注意防晒，避免晒伤。
- 随身携带常用药品，如感冒药、止痛药等。
- 不要在高海拔地区过夜，以免高原反应加重。
- 遵守当地的风俗习惯和旅游规定。
- 保护环境，不乱扔垃圾。