重庆气温下降，穿衣指南来袭
近日，重庆市气温骤降，许多市民开始犯愁穿衣问题。那么，重庆现在气温多少度穿什么衣服呢？以下是小编为大家整理的穿衣指南，希望对大家有所帮助。
12度穿什么衣服？
1. 内搭：长袖T恤或衬衫。可以选择质地柔软、舒适的棉质面料，保暖又透气。
2. 外套：可以选择一件轻薄的夹克或风衣，保暖又显瘦。如果您感觉冷，可以在外面再套上一件厚一点的毛衣或卫衣。
3. 裤子：可以选择牛仔裤或休闲裤，适合日常穿着。如果您需要参加正式场合，可以选择西裤或裙子。
4. 鞋子：可以选择运动鞋或休闲鞋，舒适又百搭。
如何应对气温变化？
1. 注意保暖，避免感冒。气温变化大，容易导致身体不适，建议多喝热水，注意保暖。
2. 多吃热食，增加体内热量。可以选择热汤、热粥、热面等食物，增加体内热量。
3. 多锻炼，增强体质。可以选择室内运动或户外散步等锻炼方式，增强体质，提高抵抗力。
总结
以上是小编为大家整理的重庆气温下降，穿衣指南。希望大家在日常生活中注意保暖，避免感冒。同时，也希望大家多锻炼，增强体质，健康生活。