东北零下20度穿什么衣服？
寒冷的冬季，东北地区是最寒冷的地方之一，气温经常下降到零下20度以下。这时候，穿衣服就成了一件非常重要的事情。那么，究竟应该怎么穿才能够抵御住这样的寒冷呢？以下是一些建议。
穿羽绒服
在东北地区，穿羽绒服是非常常见的。这是因为羽绒服具有很好的保暖性能，可以很好地保护身体不受寒冷侵袭。而且，由于羽绒服的材料比较轻，所以穿起来也比较舒适。
穿保暖内衣
在寒冷的冬季，穿保暖内衣也是非常重要的。保暖内衣可以很好地保护身体不受寒冷侵袭，并且还可以吸汗透气，让身体感觉更加舒适。同时，保暖内衣的质量也非常重要，应该选择保暖性能好的。
穿保暖裤
除了穿羽绒服和保暖内衣外，穿保暖裤也是非常重要的。保暖裤可以很好地保护腿部不受寒冷侵袭，并且还可以增加身体的保暖程度。同样，保暖裤的质量也非常重要，应该选择保暖性能好的。
其他注意事项
除了穿上保暖的衣服外，还有一些其他的注意事项。首先，要注意保暖帽、手套和围巾的选择，这些都是保护身体不受寒冷侵袭的重要部位。其次，要注意饮食，多吃一些保暖的食物，如姜汤、红枣等。最后，要注意运动，适当的运动可以增加身体的代谢，让身体感觉更加舒适。
总结
在东北地区，穿衣服是非常重要的，特别是在寒冷的冬季。穿羽绒服、保暖内衣和保暖裤是非常重要的，同时还要注意保暖帽、手套和围巾的选择，以及饮食和运动的注意事项。