刘雅瑟：在争议与突破中绽放的实力派演员

在华语影视圈，刘雅瑟以其极具个性的外形、爆发力十足的演技和不断挑战自我的职业态度，成为备受瞩目的实力派女演员。她从选秀舞台出道，凭借《十三棵泡桐》中的叛逆少女角色崭露头角，随后在《致我们终将逝去的青春》《智齿》等作品中持续突破，最终凭借《智齿》斩获香港电影金像奖最佳女主角，完成从 “选秀歌手” 到 “金像影后” 的华丽蜕变。从青春偶像到文艺片女主，从叛逆少女到边缘人物，刘雅瑟的演艺生涯充满了逆袭与争议，用实力证明了自己在表演艺术上的无限可能。

一、成长背景与早年经历

1989 年 1 月 13 日，刘雅瑟出生于湖南省衡阳市的一个普通家庭，原名刘欣。自幼性格叛逆的她，对音乐和表演有着天然的热爱，中学时期便组建乐队，担任主唱，展现出过人的艺术天赋。2004 年，15 岁的刘雅瑟参加湖南经视选秀节目《明星学院》，获得全国季军，凭借率真的性格和独特的舞台风格开始受到关注，这段经历为她日后进入演艺圈埋下伏笔。
选秀成名后，刘雅瑟签约唱片公司，以 “刘欣” 为艺名发行单曲，但音乐事业并未达到预期高度。2007 年，她考入北京电影学院表演系进修班，系统学习表演理论，正式转向影视领域发展。这段转型期的蛰伏与积累，让她逐渐褪去选秀歌手的青涩，培养了对角色的深度理解能力，为日后的演技爆发奠定了基础。

二、演艺生涯的开启与巅峰

初露锋芒，文艺起步

2006 年，刘雅瑟迎来演艺生涯的首部作品，在导演吕乐的青春电影《十三棵泡桐》中饰演女主角何风。这是一个性格叛逆、内心敏感的高中生角色，与她本人的成长经历有几分相似。刘雅瑟用近乎本色的表演将角色的桀骜不驯与脆弱孤独演绎得淋漓尽致，影片获得第 19 届东京国际电影节评委会特别奖，她也凭借此角获得业内关注，成为文艺片导演眼中的潜力新人。
此后几年，刘雅瑟陆续参演《戒烟不戒酒》《与时尚同居》等影片，多饰演个性鲜明的青春少女角色。2013 年，她在赵薇执导的《致我们终将逝去的青春》中饰演朱小北，这个假小子形象让她被更多观众熟知。片中她剃光头的颠覆性表演展现了敬业态度，角色 “挥拳打超市货架” 的戏份成为经典片段，刘雅瑟也凭借此角获得第 5 届华语青年影像论坛年度新锐女演员奖，初步打开知名度。

蛰伏沉淀，实力进阶

2014 年至 2019 年，刘雅瑟进入职业生涯的沉淀期，参演《等风来》《匆匆那年》等作品，虽多为配角，但每个角色都被她赋予独特个性。这段时期，她拒绝同质化的青春角色，主动尝试多元化题材，在《摇滚英雄》中饰演摇滚女青年，在《一句顶一万句》中挑战农村妇女形象，不断磨练演技，等待爆发时机。
2018 年，刘雅瑟主演的文艺片《荒野咖啡馆》入围第 13 届 FIRST 青年电影展主竞赛单元，她饰演的乡村女孩薇薇展现了细腻的情感层次，获得影评人好评。2020 年，她参演的《麦路人》上映，饰演流浪少女阿珍，与郭富城、杨千嬅等实力派演员合作，角色的悲惨命运与坚韧生命力引发观众共鸣，她的表演被评价 “充满克制的爆发力”。

金像封后，巅峰时刻

2021 年，刘雅瑟迎来职业生涯的转折点，主演香港导演郑保瑞的犯罪悬疑片《智齿》，饰演边缘少女王桃。这是一个在暴力与创伤中挣扎的复杂角色，需要展现从麻木到觉醒的心理变化。为贴近角色，刘雅瑟提前体验生活，在拍摄中全程素颜，甚至故意让皮肤状态显得粗糙憔悴，用极具冲击力的表演将角色的痛苦与救赎演绎得震撼人心。
《智齿》上映后获得广泛赞誉，成为第 40 届香港电影金像奖大赢家。刘雅瑟凭借此角击败巩俐、周迅等前辈，斩获最佳女主角奖，成为首位获得该奖项的 90 后内地女演员。评委评价她的表演 “充满原始张力，将边缘人物的破碎感与生命力完美融合”。这次获奖让她彻底摆脱 “选秀歌手” 的标签，跻身实力派女演员行列，开启职业生涯的新篇章。

三、主要作品

电影作品

• 《十三棵泡桐》（2006 年）：饰演何风，首部主演电影，获东京国际电影节评委会特别奖，奠定文艺片路线。

• 《致我们终将逝去的青春》（2013 年）：饰演朱小北，假小子形象获关注，获华语青年影像论坛年度新锐女演员奖。

• 《摇滚英雄》（2015 年）：饰演李爱，挑战摇滚女青年角色，展现音乐与表演结合的优势。

• 《麦路人》（2020 年）：饰演阿珍，流浪少女形象获好评，获香港电影金像奖最佳女配角提名。

• 《智齿》（2021 年）：饰演王桃，获第 40 届香港电影金像奖最佳女主角奖，演技获权威认可。

• 《海关战线》（2023 年）：与谢霆锋、张学友合作，首次尝试动作片。

• 《三贵情史》（2023 年）：饰演霞姐，奇幻爱情片展现多元戏路。

电视剧作品

• 《你是我的姐妹》（2015 年）：饰演安乐，都市情感剧展现姐妹情深。

• 《女心理师》（2021 年）：饰演莫宇，单元故事展现心理困境，表演获关注。

• 《热血高校》（2018 年）：饰演北野樱，青春校园剧展现飒爽一面。

• 《外婆的新世界》（2023 年）：饰演窦绮，单元剧形式挑战多重性格。

音乐作品（早期）

• 《明星学院》合辑（2004 年）：收录《到底怕不怕我不怕你怕不怕我不怕》等单曲。

• 《快乐成双》（2007 年）：与 Reborn 组合合作单曲。

四、社会活动与公益事业

刘雅瑟积极参与各类社会公益活动，尤其关注边缘群体和青少年成长议题。她担任 “留守儿童关爱大使”，多次探访贫困地区学校，为孩子们捐赠图书和学习用品，通过分享自身经历鼓励逆境中的青少年坚持梦想。2020 年新冠疫情期间，她捐款支持抗疫，并参与录制公益歌曲《让爱洒满人间》，为一线医护人员加油。
作为从选秀出道的艺人，刘雅瑟关注行业新人培养，担任 “青年演员扶持计划” 导师，分享表演经验，鼓励新人坚持艺术理想。她参与 “女性电影人扶持计划”，支持女性导演和编剧创作，推动影视行业性别平等。在环保领域，她参与 “海洋保护” 公益项目，呼吁减少塑料污染，保护海洋生态。
刘雅瑟关注动物保护，担任 “流浪动物救助公益大使”，为救助站捐赠物资，宣传 “领养代替购买” 理念。她参与 “反校园暴力” 公益宣传，通过短视频分享自我保护知识，呼吁关注青少年心理健康。此外，她支持传统文化传承，在节目中推广湘剧等非物质文化遗产，助力家乡文化传播。

五、获奖记录

刘雅瑟的演艺成就获得业内高度认可，主要奖项包括：

• 电影奖项：

• • 第 5 届华语青年影像论坛年度新锐女演员奖（《致我们终将逝去的青春》，2013 年）

• • 第 40 届香港电影金像奖最佳女主角奖（《智齿》，2022 年）

• • 第 15 届亚洲电影大奖最佳女主角提名（《智齿》，2021 年）

• • 第 29 届北京大学生电影节最佳女演员提名（《智齿》，2022 年）

• • 香港电影导演会年度最佳女主角奖（《智齿》，2022 年）

• 综合荣誉：

• • 《明星学院》全国季军（2004 年）

• • 福布斯中国 30 位 30 岁以下精英榜（2022 年）

• • 微博电影之夜年度突破演员（2022 年）

• • 平遥国际电影展费穆荣誉最佳女演员提名（2021 年）

六、个人成就

刘雅瑟是近年来华语影坛最具突破性的女演员之一，从选秀歌手成功转型为金像影后，创造了行业逆袭传奇。她主演的《智齿》成为首部由内地女演员获得香港电影金像奖最佳女主角的影片，打破了地域壁垒，为两地影视交流做出贡献。
作为文艺片领域的常客，刘雅瑟参演的多部作品入围国际电影节，提升了中国电影的国际影响力。她的表演风格兼具爆发力与细腻度，尤其擅长诠释边缘人物和复杂角色，形成了 “文艺片女王” 的独特标签，成为导演们眼中塑造现实主义角色的不二人选。
商业价值方面，刘雅瑟获奖后人气飙升，成为多个品牌的代言人，商业合作从文艺品牌拓展至国际奢侈品领域。她的微博粉丝数量从获奖前的数百万跃升至 2000 万，社交媒体影响力显著提升，多次入选 “90 后女演员实力榜” 前列。

七、人物评价

刘雅瑟被业内评价为 “最具野性张力的实力派女演员”。导演郑保瑞曾评价她 “在《智齿》中的表演超越了年龄的成熟，能将王桃的破碎与坚韧用最原始的方式呈现，这种天赋非常难得”；合作过的演员郭富城称赞她 “在《麦路人》中的表演充满灵气，虽然年轻但对角色的理解非常深刻，是个有潜力的演员”。
观众们则认为刘雅瑟 “没有偶像包袱，敢于挑战丑角和边缘角色”，许多网友表示 “从《致青春》的朱小北到《智齿》的王桃，见证了她的演技蜕变，她的成功是努力的最好证明”。业内人士认为，刘雅瑟的成功在于她的坚持与清醒，在流量当道的时代拒绝浮躁，专注于角色塑造，这种职业态度让她最终收获认可。

八、人物争议

刘雅瑟的演艺生涯伴随着不少争议，几乎每段成长都伴随着讨论：

转型争议

早期从选秀歌手转型演员时，刘雅瑟被质疑 “没有专业功底”“靠选秀热度拍戏”。在《致我们终将逝去的青春》中剃光头的行为也被指 “博眼球”“刻意卖惨”，但她通过后续作品的稳定表现逐渐打破质疑，证明了转型的决心与实力。

形象争议

刘雅瑟的中性风格和个性外形多次引发讨论，被部分网友批评 “不够女性化”“不符合传统审美”。她曾因穿搭风格大胆被指 “博出位”，但她始终坚持自我，回应称 “演员的价值在于角色而非外形”，这种态度最终获得多数人认可。

言论争议

刘雅瑟因直率性格多次引发言论争议，在采访中直言 “不喜欢流量明星”“文艺片不应被商业化” 等观点被指 “情商低”“得罪同行”。但多数观众认为这正是她的真实可爱之处，欣赏她敢于表达真实想法的勇气。

资源争议

凭借《智齿》获奖后，刘雅瑟接连接演多部大制作作品，被部分网友质疑 “资源突然变好”“背后有资本运作”。但业内人士透露，她能获得机会主要得益于《智齿》的口碑积累和导演们的认可，证明了实力才是长久立足的根本。
刘雅瑟的演艺之路充满了从争议到认可的逆袭，从选秀舞台到金像领奖台的蜕变。她用《智齿》的巅峰表演证明了自己的演技实力，用《十三棵泡桐》《麦路人》等作品展现了对文艺片的坚守，用独特的个性打破了娱乐圈的审美定式。无论是叛逆少女还是边缘人物，无论是文艺片还是商业片，刘雅瑟都在用最真诚的表演赋予角色生命力。相信未来，这位金像影后将继续在演艺道路上探索前行，为观众带来更多优质作品。